Maratona "teste" de São Paulo

Caros amigos,

neste último dia 19 de junho completei a Maratona Internacional de São Paulo 2011.

De início, já vou pedir desculpas pelas poucas imagens, pois minha máquina fotográfica foi extraviada e fiquei com poucas fotos, mas estou providenciando mais fotos para ilustrar depois esta postagem.

Esta prova eu a chamei de "Maratona Teste", pois estou me recuperando de uma tendinite na perna, mas precisamente nos tendões flexores dos pés, que também muitos chamam vulgarmente de canelite. Esta apareceu após a Ultramaratona de Bertioga-Maresias 75K.

Com esta tendinite acabei reduzindo drasticamente meu ritmo de treino para fazer um tratamento adequado.

Para se ter uma ideia, estava treinando uma média de 120Km por semana, mas após a Ultra de Bertioga, realizada no dia 28 de maio, com o passar de 22 dias eu só corri 55Km!!!

Claro que fazer uma Maratona Internacional, como "teste" é um grande luxo, mas foi isto que fiz.

 

Para tanto resolvir fazer também uma preparação bem inusitada. Fui de Niterói para São Paulo, com minha esposa, Nilce e meu filho, Filipe no ônibus da meia noite de sexta para sábado, chegando na capital paulista de manhã cedo.

De lá, fui direto fazer minha preparação intensiva para prova: um dia inteiro de diversão no Hopi Hari, o maior Parque temática da América latina.

FOI INCRÍVEL E MUITO CANSATIVO!

Já no dia da prova, pude conferir tudo de bom e de ruim que tem esta famosa Maratona, como segue detalhadamente.

Na largada com minha esposa que fez os 10Km

A prova, segundo a organizadora Yescom, teve 22.000 atletas, divididos em Maratona (42Km), 25Km, 10Km e caminhada (3Km).

Foi bom que teve divisão de Pace, que era informada na inscrição. Fiz minha inscrição para o Pace mais rápido possível, que era de Maratona abaixo de 3h40min, ganhando uma pulseira vermelha no kit, para acesso a mesma área de largada.

Porém ao chegar na prova vi que estas divisões não eram respeitadas e também não tinha sequer fiscalização, tornando tudo muito tumultuado.

Também estiveram presentes nesta prova vários atletas de minha Equipe, CE+3, que abaixo irei detalhar seus resultados.

Na largada com alguns atletas da CE+3 que fizeram a prova

A largada, como era de se esperar, foi atrasada, devido a transmissão ao vivo da Rede Globo, sendo realizada às 8h40min.

Dado o tiro de largada, foi um tumulto só, com as largadas de todas as distâncias juntas sem divisões.

Só consegui passar o pórtico de largada com 4min42seg e depois disto parece que só piorou, para fazer um kilometro abaixo de 6 minutos era uma tarefa muito tumultuada e empurrante. Só indo para o 3º kilometro que consegui correr mais à vontade.

Como estava em fase recuperativa de tendinite resolvi fazer um ritmo muito abaixo do normal para mim numa Maratona, pois minha meta mais próxima e completar a DOUBLE Maratona do Rio de Janeiro (84Km), que será em 17 de julho e queria realmente fazer o teste.

Como base podemos ver o tempo parcial que tive na Ultra de Bertioga deste ano, que passei na marca da Maratona (42Km) com 3h22min, mesmo sendo o percurso muito mais difícil e não tendo me esgotado pois tinha ainda os 33Km mais difíceis a frente.

No percurso da Maratona

Para a Maratona de São Paulo, utilizei todo equipamento da ASICS, sendo usado o tênis ASICS GEL CUMULUS 12, que foi excelente.

O problema principal para mim não foi a tendinite, pois graças a Deus não a senti em momento algum, mas o ruim mesmo foi a biomecânica de minha corrida, que esta va muito alterada, devido estar pisando ainda de uma forma resguardada. Com isto já com 10Km de prova senti muitas dores em várias partes do corpo, que só foram piorando em muito: muitas caimbras (até nos braços) e outras dores. Ainda bem que já tinha resolvido mesmo só completar a prova sem fazer um tempo melhor.

Acabei completando a prova em 3h47min10seg, mas fiquei feliz por ter passado neste meu "teste".

A Maratona de São Paulo deste ano, segundo os organizadores, teve um percurso muito melhor do que nos anos anteriores. Ainda bem que não fui antes, pois o deste ano ao meu ver ainda era muito ruim.

Claro que temos uns pontos positivos: a feira foi muito bem feita, com vários atrativos para os atletas e um kit com vários brindes. No percurso teve muito pontos de água, vários pontos de checagem de chips, pórticos intermediários de kilometragem e muitas bandas animando o percurso.

Porém o que acaba sobressaindo são os pontos negativos: a camiseta do kit era de ótima qualidade, porém a mesma nem vinha escrito na frente "Maratona de São Paulo" e sim CAIXA (patrocinadora do evento).

O percurso inicial era até muito bonito (tirando claro aquele tumulto todo da largada), porém quando se passava o pórtico da Meia Maratona (21,1Km), alguns metros depois o percurso mudava totalmente, ficando muito ruim.

Nos postos de Gatorade a distribuição era feita do mesmo quente, não houve posto de Gel (ainda bem que levei meus ACCEL Gel) e, pasmem, no kilometro 26 fizeram a distribuição de um repositor proteico em PÓ, que deveria ser misturado pelo próprios atletas, no copinho de água, que só estavam uns kilometros à frente.

A parte do percurso realizado dentro e nas proximidades da USP, com seus inúmeros vai e vem, são muito desistimulantes aos atletas, sem dizer depois dos várias túneis subterrâneos, que feio!

Mas tudo bem, cada prova com sua peculiaridade, deixa SP para lá!

Agora sobre os resultados dos demais integrantes da Equipe CE+3 nesta prova. Além de mim, que fechei a Maratona para 3h47min10seg tivemos as seguintes participações:
* Maratona (42Km):
- 4h09min54seg: Alberto Rufini - ótimo resultado, apesar de não o conhecer tive o prazer de passar por ele no percurso e trocar umas palavras;

Alberto Rufini - 42K (4h09'54")

- 4h32min: Antonio Ricardo de Siqueira Silva  - sentiu a dureza da prova. Até agora a organização não computou seu tempo, apesar de está tudo certo com seu chip, mas um furo da yescom;

Antonio Ricardo - 42K (4h32')

- 4h56min24seg: Luiz Eduardo Bustamente - se recuperando da maratona de Porte Alegre conseguiu terminar com êxito esta prova;

Luiz Eduardo - 42K (4h56'24")

* 10Km:
- 43min59seg: Valério Lopes Cardoso - excelente tempo, mesmo com o tumulto da largada, está de parabéns;

Valério Lopes - 10K (43'59")

- 52min51seg: Alessandra Reincke Vargas Cavalcanti - continuando a melhorar seu tempo, confirmou tempo que estimei que iria fazer na hora da inscrição (52min);

Alessandra Vargas - 10K (52'51")

- 59min14seg: Luiz Carlos Magdaleno - conseguindo baixar de 1h de prova gostou muito de seu resultado;

Luiz Magdaleno - 10K (59'14")

- 59min58seg: Nilce Meire de Oliveira Marcelino - minha amada esposa foi muito bem na prova e adorou o resultado. Te amo!!!

Nilce Marcelino - 10K (59'58")

* Caminhada (3Km):
Apesar de não termos nehum representante oficialmente inscrito para este percurso, a Lucianne Tauil (namorada do Luiz Magdaleno) fez o percurso com o acompanhamento de meu filho, Filipe Marcelino. Obrigado pelo apoio!

Novamente gostaria de deixar formamente meus agradecimentos aos apoiadores que confiaram em mim e me ajudaram materialmente a completar mais eta prova:

ASICS

CE+3 RUNNING

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO DE JANEIRO

BARCELLOS SPORTS

CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO RIO DE JANEIRO

E a você meu caro leitor do BLOG, muito obrigado pelo prestígio do seu acesso, não esqueça de fazer seu comentário abaixo.

Como tinha falado, minha meta agoara é fazer a DOUBLE Maratona do Rio de Janeiro, ou seja, irei largar do Aterro do Flamengo (CHEGADA) de madrugada cumprindo os 42Km do trajeto oficial da Maratona no sentido inverso, encontrando todos os atletas para fazer a largada oficial da Maratona no Recreio, onde voltarei cumprindo mais 42Km, totalizando 84Km. Será no próximo dia 17 de julho!

Até a próxima postagem...